産後の体重ってなかなか元に戻りませんよね。
育児をしていると、必然的におうちにいることも増え運動をする機会は減ってしまうもの。
少しランニングをしに行くも、ヨガやジムに行くのも難しいのが現状です。
そこで、おうちでフィットネスのレッスンができるサービスを見つけたので紹介ます。
SOELが赤ちゃんのいるママにおすすめの理由
産後ダイエットにSOELUがおすすめの理由はこちら。
では詳しく見ていきましょう。
オンラインでいつでもできる
実はSOELU、国内初のオンラインフィットネスジム。
スマホやPCでフィットネスのレッスンを受けることができるサービスです。
これが子どもがいて、一人で外出が難しいママにおすすめな理由ののひとつ。
ライブレッスンは早朝5時台から24時まで1日100講座以上開講！
ビデオレッスンは、24時間いつでも利用できます。
❁補足情報❁
ライブレッスン：
講師とリアルタイムで行う双方向レッスン
ビデオレッスン：
講師の録画ビデオでのレッスン。最短5分～あり
ひとりじゃないので継続できる
フィットネスは継続することで効果を感じられるもの。継続することが大切です。
おうちでフィットネスをしてみるも、しんどくなってプログラムの最中で断念してしまった経験ありませんか？
SOELUは、リアルタイムで直接指導を受けられるので、最後まで継続して取り組むことができます。
意思が弱ーい私にはぴったり！
選りすぐりのレッスンが受けられる
SOELUのインストラクターは、全国から厳選採用されているエキスパート！
なんと200人以上のインストラクターと100種類以上のレッスンが用意されています。
またそこから自分にあった講義を選べるので、まさに選りすぐりのレッスンを受けることができます。
赤ちゃんも参加できるヨガがある
SOELUでは赤ちゃんも一緒に参加できるベビーヨガのレッスンも用意されています。
ねんねの時期や首や腰がすわった子用だったりと、対象はありますが赤ちゃんと一緒に参加できます。
わが子と一緒にヨガを楽しめるのは、うれしいポイントですよね。
「赤ちゃんが泣いたら保証」がある
これが産後のママにSOELUをおすすめしたい1番の理由です。
SOELUでは、子育て中のママが安心してレッスンに参加できるように「赤ちゃんが泣いたら保証」が導入されています。
申請が必要すが、赤ちゃんが泣いてレッスンの継続が難しい場合に適応される保証です。
《保証が適応される条件》
*赤ちゃん（0～36か月）の子が近くにいる
*無料体験、マンスリー会員の方も対象
*赤ちゃんが泣いてレッスンの継続が難しい
*赤ちゃんが理由で予約のレッスンが受けられない
SOELUをもっと知りたい
子育て中のママに、魅力的なSOELUのフィットネス。
もっと知りたいと思ったそこのあなたのために、サービスの概要を簡単に説明します。
SOELUのレッスンの受け方
SOELUでレッスンを受けるまでの流れについて紹介します。
STEP1 無料会員登録
まずはSOELUの会員登録をしましょう。
会員登録は無料！登録をすると体験レッスンが1回無料でついてきます。
まずは、体験で自分にSOELUが自分にあうのか試してみましょう。
登録しても自動で有料プランに更新されることもないので、ご安心を♡
STEP2 体験予約
会員登録ができれば、体験したいレッスンを予約しましょう。
レッスン予約は公式HP
からできます。
未経験者は、強度1か2がおすすめ！
STEP1 レッスン前
レッスン前には、受講する端末でログインをして端末を見やすい位置に配置をします。
フィットネスを行う所にマットを置いて準備は完了！
ちなみに、ヨガマットをバスマットで代用しても大丈夫だそうです。
❁各端末でのログイン❁
PC：chromeブラウザ→SOELUログイン
android：chromeブラウザ→SOELUログイン
iPhone・iPad：safariブラウザ→SOELUログイン
詳しくは公式HP
でご確認ください。
STEP1 レッスンルーム入室
レッスン5分前になるとレッスンルームに入室できるので入室をします。
その後、音声と映像へのアクセス許可が求められるので両方とも許可をすれば準備OK！
STEP1 レッスン受講
この流れでレッスンの受講ができます。
楽しみながら取り組みましょう♪
レッスンがすべて終了すれば「退室する」ボタンを押してレッスン終了です。
体験レッスンの後にはSOELUの説明や質疑応答などの時価が設けられています。
自分にあえば、会員登録をしよう！
SOELUの料金プラン
SOELUの各プラン料金は画像を参考にしてください。
❁詳細情報❁
入会金：2,500円+税
月会費：980～6,980円+税（画像参照）
コース：1か月、12か月
※契約期間が長くなるほど割引率UP!
詳しく知りたい方は公式HP
で確認を
まずは無料体験レッスンから
少しでも、SOELUでのオンラインフィットネスが気になったあなた。
無料体験レッスン（ライブレッスン）の予約をしてみましょう！
メールアドレスと好きなパスワードの登録のみで気軽にお試しできます。
ビデオレッスンも1週間見放題！
期限もなく、勝手に有料会員になるようなこともありません！
産後ダイエットにSOELUまとめ
いかがでしたでしょうか。
赤ちゃんが泣いたら保証があり、お家でいつでもできるSOELUのフィットネス。
産後ダイエットにぴったりのサービスですよね。
お家にこもりがちな今、気分転換にもなると思います。
無料レッスンを試すだけでも価値はあるの思いますので、試してみてはいかがでしょうか。
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